ここ数日死んでいた

最近溜め込んでいた色々なストレスが臨界点に達したのか、先日ついにその症状が表面に出てきてしまったみたいで、ここ数日間大変でした。 いわゆる鬱っぽいものですね。

症状は色々ありましたが、明らかに初めての感覚だったし、「あっ、これ本当にヤバいやつだ」って危機感も覚えました。

発症のトリガーは自己嫌悪ループで、常に意識が自分自身の方に向いてしまうので、何やっても効率が悪いしやる気も減衰するしで良い事が無かった。 自分に厳しい方が良いと思っていて常に反省していたけど、こうなるならもう少しスタンス変えないとマズイですね。

もしかしたら、これ読んでいる人は「コイツ大丈夫か」って感じると思うんですけど、最初に比べれば、良くなってきましたね。 また走り出してくぞ！！